Los Deportes

La Via Ferrata  Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal (franqueo) equipado con diverso material: clavos, grapas, presas, pasamanos, cadenas, puentes colgantes y tirolinas, que permiten el llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada . La seguridad corre a cargo de un cable de acero instalado en toda la vía y el arnés provisto de un disipador de energía y mosquetones especiales de vía ferrata (marcados con una k) que aseguran en caso de caída. La zona clásica de vías ferratas se encuentra en los Dolomitas , los Alpes Italianos, aunque también las encontramos en gran número en Francia, Suiza, Alemania y poco a poco en España.   Fuente Bibliografica :  https://es.wikipedia.org/wiki/V%C3%ADa_ferrata

La Carrera De Montaña Deporte De Motor  Las carreras de montaña es una disciplina de automovilismo y motociclismo que se disputa en recorridos cortos de puertos de montaña con pendientes elevadas. Cuando la llegada está a una altitud mayor que la salida, se habla de una carrera de trepada, subida o ascenso de montaña; cuando la meta está por debajo de la largada, se dice que la carrera es de descenso o bajada de montaña. Al igual que en el rally , las carreras tienen formato contrarreloj . Los pilotos salen separados entre sí por varios segundos, de manera que el piloto se enfrenta al reloj y no precisa adelantar rivales. Los trazados, de entre 1 y 10 km de longitud, se recorren entre una y cuatro veces según el reglamento de la carrera. En el caso de carreras con automóviles, se suelen usar turismos y gran turismos , ya que los monoplazas son más peligrosos para los pilotos en caso de vuelcos. Fuente Bibliografica : https://es.wikipedia.org/wiki/Carrera_de_mont...

 El Running Montañero El running montañero recibe distintos nombres entre los que podemos destacar el Trail Running , aunque en esencia todos ellos se basan en lo mismo, que es olvidar el asfalto y buscar la tierra para poder practicar nuestro deporte favorito en un entorno mucho más natural y beneficioso para nuestra salud. Una de las razones por las que es más beneficioso para nuestra salud es que dispondremos de un aire mucho más limpio además de evitar los inconvenientes que podemos tener cuando corremos sobre asfalto como son los obstáculos de nuestros pueblos y ciudades así como el sobreesfuerzo que se refleja fundamentalmente en nuestras rodillas. No obstante, el running montañero también tiene sus inconvenientes, y es que existen más riesgos a la hora de lesionarnos, aunque esto evidentemente dependerá del tipo de suelo por el que corramos y el número de obstáculos que nos vayamos encontrando.   Fuente Bibliografica : http://blog.entremontanas...

La Escalada  La escalada, en montañismo , es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente, valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso ya sea fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas; en algunos casos también se podría llegar a utilizar la rodilla, por si hubiera alguna pared al lado) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas que implican un peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección. En origen, la escalada aparece como una actividad derivada del montañismo . Entonces se consideraba solo como un medio de entrenamiento para los recorridos de montaña. Fue en el siglo XIX cuando la actividad nació en Alemania del Este ( Dresde ) y en Inglaterra (el distrito de los Lagos ).   Fuente Bibliografica : https://es.wikip...

 El Trekking El trekking o excursionismo es una actividad física que consiste en caminar por escenarios naturales, como montañas, bosques, selvas, cañones o ríos. Se diferencia del senderismo en que la modalidad del trekking requiere un mayor esfuerzo físico, ya que mientras el recorrido realizado en senderismo suele tener un grado de dificultad más bajo, debido a que sus rutas discurren por senderos, vías y caminos señalizados, en el excursionismo los recorridos se realizan a través de parajes aislados y sin ninguna ayuda de señales o caminos, lo que representa un mayor contacto con la naturaleza. El senderismo suele estar considerado como una actividad más relajante, mientras que el excursionismo se asocia con una mayor demanda física.  Además de esta diferencia, el trekking se suele combinar con otras actividades naturales, como la acampada. Fuente Bibliografica : https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/diccionario/trekking.html

El Senderismo  El senderismo es una modalidad deportiva no competitiva. Consiste en recorrer distintas zonas rurales o de montaña en el deseo de unir pueblos y valles de una región o país, a través de caminos señalizados, preferentemente tradicionales, recuperando el sistema de vías de comunicación. El senderismo se desarrolla en el medio rural, de una forma encauzada contribuyendo así a la conservación y protección del entorno ambiental. El senderismo contribuye al desarrollo del turismo rural cómo oferta básica complementaria. Nos permite conocer de forma lenta el país, a través de sus elementos patrimoniales y etnográficos, descubriendo lugares donde el progreso no ha llegado. También se puede definir como el senderismo, aquel que se realiza por las grandes urbes y que tiene por finalidad realzar los elementos del medio natural y de la cultura tradicional que perviven en ellas.   Fuente Bibliografica : http://www.subbetica.com/sendero-gr-7-e-4/q...

 El Montañismo El montañismo o alpinismo nace en los alpes al final del siglo XVIII como una disciplina que consiste en realizar ascensiones a las montañas. Es también el conjunto de técnicas, conocimientos y habilidades orientadas a la realización de este objetivo. El montañismo no es un simple deporte, pues deriva de una antigua actividad exploratoria del ser humano y como tal cuenta con una historia y tradiciones muy importantes que determinan una ética bien definida (by fair means) que es el parte aguas entre esta disciplina y otras formas de turismo de aventura. Además, quienes lo practican lo consideran como un verdadero estilo de vida y una forma de experimentar e interpretar el mundo que los rodea. Fuente Bibliografica :  http://metanoiaclubdeportivo.com/que-es-el-montanismo/  

 El Barranquismo El barranquismo es una práctica deportiva consistente en la progresión por cañones o barrancos, cauces de torrentes o ríos de montaña, a pie y/o nadando, y que ya cuenta con diferentes técnicas, materiales propios y bien diferenciados. Desde comienzos del siglo XX se ha utilizado la progresión por barrancos en excursiones montañeras. En este contexto se formalizó la especialidad adscrita a los Estatutos de la FEDME,  que hoy reconocemos como barranquismo. Los ríos, como ecosistema lineal, han sido foco de atención humana desde la prehistoria. En cada periodo histórico han tenido y tienen sus motivos para seducirnos. Han sido fuente de agua potable y alimento, y vía de comunicación entodas las épocas. De siempre han sufrido contaminación de forma natural.  Fuente Bibliografica :  http://www.fedme.es/index.php?mmod=staticContent&IDf=265